2008年08月14日

うおのめ対策とインソール

先日足に違和感を感じ主人に見てもらったところ…うおのめ!
私の人生で初めてのうおのめです。

いったい何科の病院に行ったらいいものか…内科は違うし、皮膚科??

悩んだ挙句、知り合いの鍼灸院に行ってみました。

すると先生にインソールを勧められ、これまたインソールも初体験。

うおのめって皮膚病的なものかと思っていたんですが、靴が合わなかったり柔らかい靴を履きすぎることとかで出来るんですね。ひとつ賢くなりました。

だから
インソールなのですね、なるほど納得。
インソールを使いだしてうおのめの痛みも軽減されたんですが、それより歩きやすくなったというか、姿勢も良くなったんじゃないかと思うくらいです。

初めてインソールを使ってみて、私が興奮しているということもあるかもしれませんが、それでもインソールの効果には驚きです!

もっと早くインソールに出会えていれば、うおのめなんて出来なかったかも…。

この教訓をもとに、うおのめが完治した後も、インソールを使い続けていこうと心に決めた私でした。
posted by hajimemaki at 12:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2008年07月14日

ダイエット器具は【適度】に痩せれます。

ダイエット器具で、驚くほど細くなったっていう人はどれくらいいるのでしょうか?
ほとんどいないのではないでしょうか?だって、ダイエット器具は「驚くほど痩せる」ためには作られていませんからね。
あくまでも「適度に痩せる」というレベルでしか作られていません。
なぜなら、今販売されているダイエット器具を使ってやせることができちゃったら、次からは新しいダイエット器具を買う必要がないですからね。
あくまでも企業の計算のもとにダイエット器具は作られているのです。
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2008年06月19日

防音のためのリフォーム

うちってよく人がたくさんくるので、毎回どんちゃん騒ぎになってしまうのです。
で、近所から怒られることもよくあって・・・で、ちょっと防音のためのリフォームをしようかと考えているのです。
リフォームをすることで、少しは騒げるようになったら嬉しいんだけどなぁ〜でも、防音のためのリフォーム代金ってかなりかかっちゃうみたいで、その値段をどう工面するかが今の問題なんです。
むしろ引っ越しちゃおうかなぁ〜
posted by hajimemaki at 16:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2008年06月06日

アンチエイジングの基礎

年を最も感じる部分が「肌」ですね。
肌の状態が悪いと、どうしても老けたように感じてしまいます。
そんな肌のアンチエイジング方法として、基本的なことが「洗顔」です。
この洗顔をしっかりと行わずに、他のアンチエイジング方法を実践してもあまり効果がありません。
やはり、アンチエイジングを行うにしても、基礎が最も重要ですからね。
肌の洗顔をしっかり行うことで、アンチエイジングの効果をさらに高めるという努力は必要なのです。
今日からしっかりと洗顔を始めてみてはどうでしょうか?
posted by hajimemaki at 15:21| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記

2008年04月18日

そろそろお見合いの年ですかね?

親に言われたきつい一言・・・
「あんたももういい年だから、そろそろ結婚するために本気でお見合いとかすれば?」

・・・はい、本当にショックでした。
結婚をしろ!とかって思われていたのはしっていたけど、面と向かってお見合いを勧められるとさすがに落ち込みます。

まだまだ私の賞味期限は切れてないと思うんですけど、
親としては早く結婚して安心したいみたいなんです。

確かに私を見て安心はできないですからね。
未だに実家暮らしだし(涙)

ちょっと本気でお見合いをしようかと考えた1日でした。
posted by hajimemaki at 18:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2008年04月17日

血行と下半身ダイエット

血行の流れをよくすることで脚やせができると聞きました。ストレッチや、マッサージなどをして血行がよくなれば、それだけ新陳代謝がよくなったり、体の柔軟性が整うため細くなりやすい足を作ることができるみたいです。絶対痩せると強い決意でいきない負荷をかけることも重要だとは思いますが、まずは細くなりやすい体質を作ることが大事みたいなのです。下半身ダイエットに取り組もうとしている人は、まずはストレッチ・マッサージから始めてはいかが???

<タグ>
対人恐怖症
妊娠する方法
posted by hajimemaki at 14:12| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記

2008年03月11日

やばい・・・

やばい・・・去年まで入ってたズボンに足が入らない。。。つまり、、下半身が太くなってる!
わぁぁぁぁ!!!衝撃的です!事件です!!
もう、下半身ダイエットをするしかありません。でなければ、去年一度に買ったズボンは全て使えません。
あぁ〜春までに下半身ダイエットを成功させて脚を細くしないと。この時期に気がついてよかった。
でなきゃ、私、、破産してたかも(涙)


<参考サイト>
産後ダイエット
産後ダイエット
posted by hajimemaki at 18:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2008年01月25日

はい!やります!

私、日記を書くことにします!
みぶろぐを選んだのは、、、ペンギンが好きだから。

なんとも変な理由ですが、
まぁ、それはそれで良いでしょう。

きっと、何かの縁です。
よろしくねぇ〜
posted by hajimemaki at 13:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記